第 3 課 · 共 3 課

正確的持琴姿勢與必備配件

從第一天就坐對、抱對,避免痠痛與壞習慣;以及新手真正需要的幾樣配件。

為什麼姿勢這麼重要?

錯誤的姿勢會讓你手腕痠、按弦更費力、進步更慢,甚至受傷。花五分鐘把姿勢調對,比多練一小時還值得。

坐姿基本款

  1. 坐在沒有扶手的椅子上,背挺直但放鬆。
  2. 把琴身的腰窩(凹進去那塊)放在慣用手側的大腿上。
  3. 琴頸略微朝上,不要讓琴頭垂下去。
  4. 用右前臂輕輕把琴身扣住,讓琴貼著身體不滑動——左手才能自由移動,而不是去「撐住」琴。

左右手的重點

  • 左手:拇指放在琴頸背面中央,手指用指尖按弦、靠近品格,手腕不要過度彎折。
  • 右手:自然垂在音孔附近,用撥片或指腹撥弦,手腕放鬆。
一個檢查點:如果你的左手一放開,琴就會往下滑或往外倒,代表你是用左手在「撐琴」——把支撐交回給大腿和右前臂。

新手真正需要的配件

  • 調音器(tuner):夾在琴頭的夾式調音器最方便,這是唯一一開始就一定要買的
  • 撥片(pick):薄一點(0.5mm 左右)適合刷和弦。
  • 背帶(strap):站著彈時需要。
  • 移調夾(capo):之後彈唱會用到,先知道有這東西即可。

備品(不急著買):備用弦、琴袋、節拍器(手機 App 就行)。

本課重點

  • 琴貼著身體、靠大腿與右前臂支撐,左手才能放鬆
  • 左手拇指在琴頸背面、用指尖按弦
  • 一定要買的配件只有「夾式調音器」,其餘隨需要再添
完成後會記在這個瀏覽器,下次回來繼續。